Em 2019, a Organização Mundial de Saúde (OMS) realizou o primeiro estudo global sobre sedentarismo entre crianças e adolescentes. Analisando informações coletadas em 2016 de 1,6 milhão de estudantes (com idade entre 11 e 17 anos), em 146 países, constatou que 81% dos pesquisados não faziam
Bem-estar
Esse chá de casca de laranja possui vários benefícios à saúde, principalmente por ser rico em vitamina C Cadê os amantes de chás? Além de terem sabores diferenciados e únicos, eles podem possuir vários benefícios à saúde. O chá de casca de laranja, especificamente, é rico em vitamina C e flavonoides — nutrientes com alta […]
O ato de brincar é responsável por estimular a criação, o faz de conta, a cooperação e a flexibilidade A brincadeira, tão essencial na infância, pode contribuir para o desenvolvimento e a percepção do mundo à sua volta. Celebrado no dia 28 de maio, o Dia Mundial do Brincar está no calendário do Unicef no […]
Uma forte frente fria tem causado as temperaturas mais baixas do ano em todo o país. Especialistas mostram a melhor forma de manter a rotina de treinos durante o período O inverno só começa realmente no dia 21 de junho, mas a poucos dias do início da estação o Brasil já encara uma forte frente […]
Especialistas explicam como evitar problemas de saúde relacionados com a queda de temperatura e a falta de umidade do ar. Proteja-se do tempo frio e seco O tempo frio e seco costuma ser desconfortável por vários motivos. A preguiça aumenta, a motivação para cumprir as tarefas diárias diminui e só queremos saber de passar mais tempo […]
A expert Larissa Lima destaca que o ácido hialurônico é um dos ativos mais utilizados No Brasil é crescente a procura por intervenções estéticas não invasivas, os procedimentos que usam o ácido hialurônico, são um dos mais buscados, de acordo com dados divulgados pela Associação Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS), o crescimento foi de […]
O transtorno que afeta o humor e a qualidade de vida pode ser atenuado com a alimentação. Saiba quais alimentos ajudam a diminuir a ansiedade De acordo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 264 milhões de pessoas em todo o mundo têm algum grau de ansiedade. No Brasil, 9,4% da população vivem com […]
Um grupo de dermatologistas da Alemanha encontrou uma ligação que pode ser crucial entre as acnes e um déficit do ácido graxo ômega-3. As descobertas são uma esperança para um tratamento que seja preventivo, eficaz, mas sem os efeitos colaterais causados pela Isotretinoína, por exemplo.Os resultados do estudo foram divulgadas durante o Simpósio de Primavera da Academia
Realizar atividades físicas durante a vida pode reduzir a perda de massa muscular após os 50 anos Encontrar uma fonte de juventude confiável sempre foi um dos grandes desejos da humanidade. Com o avanço da ciência e da tecnologia, inclusive, já conseguimos aumentar consideravelmente nossa expectativa de vida. No entanto, a chave para um envelhecimento […]
Você já deve ter ouvido que é importante beber água todos os dias, mas quantos litros? De acordo com os especialistas, não há uma regra certa ou padrão, aconselhando que a própria sede deve orientar o consumo diário. Isso porque a medida mais importante é o equilíbrio entre eletrólitos, sódio, e água no corpo.Para Joel Topf, […]
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