Novo estudo mediu a importância do contato infantil com micróbios Muitos pais querem ver as crianças limpinhas e “apresentáveis”, como no comercial de sabão em pó. Mas, tanta limpeza pode não ser tão boa para os pequenos: eles precisam correr, pular, se sujar na lama. A ciência mais uma vez
Bem-estar
Além de garantir benefícios para a saúde, também podem deixar suas receitas muito mais saborosas. Confira! Quando você vai cozinhar, certamente se preocupa com a qualidade e o sabor da comida. Além disso, também é preciso estar atento ao modo de como aquilo que será consumido irá influenciar no nosso organismo. Dependendo da sua escolha, […]
Informativo fala sobre a construção de parques naturalizados e sua importância para crianças e jovens São muitos os benefícios que as brincadeiras ao ar livre, na natureza, trazem para a saúde, o bem-estar e o desenvolvimento integral de crianças e jovens. Para incentivar o brincar livre com elementos naturais, mesmo nas grandes cidades, promovendo o […]
Está sem ideia do que preparar para um almoço prático e saboroso com poucos ingredientes? Aprenda a fazer uma deliciosa panqueca de carne com requeijão para arrasar na refeição em família. A Panqueca é uma daquelas receitas que sempre agrada os mais diversos paladares, já que em poucos minutos você faz uma massa saborosa.A massa […]
Um incômodo que pode causar doenças, veja cinco formas de eliminar o mofo da casa Basta um lugar úmido e quente para que o mofo comece a crescer em algum canto da casa. Mais comuns no banheiro e cozinha, justamente por conta da parte hidráulica desses cômodos, deixar o mofo sem tratamento pode levar ao […]
Os espaços ociosos no pátio do estacionamento da Casa do Cidadão, em Itararé, ganharam novas e importantes utilidades. A Secretaria Municipal de Cidadania, Direitos Humanos e Trabalho (Semcid) criou uma horta comunitária no local, como forma de integração e conscientização e, também, como incentivo para uma alimentação mais saudável.Temperos e folhas, como cebolinha-verde,
Ciclismo aumentou durante a pandemia e praticantes ressaltam os benefícios Desde o início da pandemia do novo coronavírus, o ciclismo, que já vinha ganhando cada vez mais adeptos, tem se tornado uma opção de exercício físico e meio de locomoção considerado de menor risco. Inclusive, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomendou no ano passado […]
Seja de manhã, logo após o almoço ou no meio da tarde, apreciar uma xícara de café é um hábito sempre muito bem-vindo. Mas o que você acha de variar a receita tradicional preparando um delicioso café com doce de leite? A receita fica muito cremosa, saborosa e leva apenas 15 minutinhos para ficar pronta! […]
Cheio de qualidades, os aspargos ainda possuem baixo teor calórico, sendo um aliado para quem deseja perder alguns quilos O aspargo é um vegetal de gosto levemente amargo, conhecido pelas propriedades antioxidantes e diuréticas. O alimento é rico em fibras, vitaminas A, B e C, ferro, além de ser uma das melhores fontes naturais de […]
Reutilizar água de cozimento é uma forma de evitar a perda dos nutrientes dos alimentos A água remanescente da cocção de alimentos, como vegetais e ovos, tem mais minerais do que aquela saída direto da torneira. De acordo com o site SFGATE, o líquido que resta dos cozimentos é um ótimo suplemento de nutrientes para […]
Comentários