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Cânhamo: o que é, para que serve e benefícios

Vegetal pertencente à espécie Cannabis sativa é diferente de maconha e possui uso industrial. Entenda O cânhamo é uma planta pertencente à espécie Cannabis sativa, assim como a maconha. Entretanto, ele se diferencia desta última por seu baixo teor de uma substância psicoativa chamada THC (tetra-hidrocanabiodiol). Geralmente, o cânhamo não apresenta mais do que 0,3% […]
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Estudo indica que dormir menos de seis horas afeta o bem-estar físico e mental

Um novo estudo publicado na Annals of Behavioral Medicine revelou que a perda consecutiva de sono pode afetar o bem-estar físico e mental das pessoas. De acordo com o artigo publicado no site da Universidade do Sul da Flórida — responsável pela pesquisa — bastam apenas três noites mal dormidas para que os efeitos sejam notados.Para o estudo, foram […]
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Colina, o nutriente que ajuda na concentração e no rendimento

Vitamina do complexo B possui propriedades hepatoprotetoras e neuroprotetoras, a colina tem benefícios para todos, de grávidas a atletas! Você já ouviu falar em colina? Esse nutriente é a nova febre do mercado, pois possui benefícios essenciais para o corpo. Além de melhorar a concentração, é muito utilizada por atletas que buscam a melhora de […]
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Estudo indica que fatores genéticos podem proteger contra a obesidade

Para algumas pessoas, nenhuma quantidade de exercícios e dieta é suficiente para manter a saúde em dia. Para outras, o peso ideal vem naturalmente, independente dos hábitos. Agora, os pesquisadores sabem dizer o motivo. Em um dos estudos mais abrangentes sobre obesidade até hoje, cientistas identificaram que fatores genéticos raros protegem os portadores de engordar […]
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Recorde de pessoa mais velha do mundo será batido ainda nesse século, garante estudo

O recorde de longevidade de um ser humano foi estabelecido em 1997 pela francesa Jeanne Calment, mas um novo estudo realizado recentemente pela Universidade de Washington é categórico ao afirmar que um novo recorde será estabelecido ao nesse século. Calment viveu comprovadamente 122 anos e 164 dias e, ainda que a marca se mantenha intocada há 24 anos […]