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Comportamento & Equilíbrio

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Ajudar o próximo faz bem: estudo mostra benefícios do gesto à saúde

A pandemia de covid-19 afetou gravemente a todos. Sobretudo os idosos que, por serem mais vulneráveis à infecção, enfrentaram restrições severas de contato para conter a propagação da doença. Mas, neste cenário, quem se lembra do valor que deu quando viu alguém ajudar o próximo diante no caos instalado no mundo? Pequenos gestos, como fazer […]
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Dificuldade em dizer “não” afeta saúde mental, afirma psicóloga

Especialista explica como a incapacidade de se impor e dizer “não” pode causar situações desconfortáveis e danos à saúde mental Por Milena Vogado Você é daquelas pessoas que têm dificuldade em impor limites e dizer “não” quando precisa? Se sim, provavelmente já acabou em situações desconfortáveis por causa disso. Mas, além do desconforto, o hábito
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Pílula da juventude pode retardar o envelhecimento em 80%

Estudo realizado em leveduras conseguiu mudar a forma como o avanço do envelhecimento acontece Por: Lucas Soares Imagine uma pílula da juventude capaz de atrasar o avanço do envelhecimento em até 82%? Parece coisa de filme, mas um estudo da Universidade da Califórnia em San Diego conseguiu esses números ao utilizar o composto em uma levedura. Claro, ainda […]
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Você se sente mais velho do que realmente é? Estudo explica motivos

Nova pesquisa descobre que idade do seu cérebro e corpo podem parecer anos mais velha (ou mais jovem) do que sua idade cronológica Por: Pedro Borges Spadoni Embora idade seja comumente entendida como período — medido em anos — que você está vivo, órgãos e tecidos podem envelhecer em velocidades diferentes. Isso significa que sua […]