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Comportamento & Equilíbrio

O que é dependência emocional e como superá-la?

Autoconhecimento e amor-próprio são fatores fundamentais para um relacionamento saudável. O inverso disso também é verdadeiro. Ou seja, a falta desses elementos pode gerar dependência emocional, mas o que é isso? A princípio, é um sintoma que contribui para relacionamentos não saudáveis. De acordo com o psicólogo e neuropsicólogo, Caio Moura, em seus atendimentos, 80% […]
Comportamento & Equilíbrio

Gosta de acariciar suas plantas? Pesquisa mostra que elas sentem quando o toque começa e termina

“É surpreendente que as plantas possam fazer isso de uma maneira muito diferente dos animais, sem células nervosas e em um nível muito bom”, disse o pesquisador Certamente você tem um amigo, familiar ou conhecido autodeclarado “pai” ou “mãe” de planta — isso se você mesmo não for um amante da natureza e jardineiro amador […]
Comportamento & Equilíbrio

Ler notícias boas neutraliza os efeitos das ruins, revela estudo

Por Júlia Possa O hábito de acompanhar conteúdos que envolvam atos de bondade pode neutralizar os efeitos nocivos de notícias negativas. É o que mostrou uma pesquisa da Universidade de Essex, no Reino Unido, publicada em 17 de maio. O estudo mostrou notícias diferentes a mais de 1,8 mil participantes. Alguns deles consumiram apenas materiais […]
Bem-estar

Nem todo exercício para a coluna é benéfico para todos

Horas sentado no escritório, má postura na hora de ver televisão, sedentarismo… Realmente, os hábitos da sociedade atual contribuem (e muito!) para o desenvolvimento de dores nas costas. A fim de aliviar os incômodos, muita gente recorre à internet em busca de alongamentos e movimentos dos mais diversos. Contudo, o médico ortopedista Daniel Oliveira destaca […]
Comportamento & Equilíbrio

Uso de redes sociais à noite causa dificuldade para dormir, aponta estudo

Postar fotos, textos ou quaisquer interações na internet no período da noite pode parecer uma ação inofensiva e muito comum. Contudo, de acordo com um estudo publicado no jornal Sleep Medicine, a prática pode causar dificuldade para dormir, dificultando o estado de relaxamento e atrasando o sono. Entenda a seguir.Embora esse seja um costume muito […]
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