Eu desejo rabiscar-te porInteira, ressaltando, destaFeita, os detalhes dos teusBelos contornos sensuais Eu quero desenhar-te porCompleta em todas as tuasFormas e nuances, nua e crua,Integral e verdadeira, de corpoE alma, realçando, desta forma,Todos os teus encantos e todasAs tuas inúmeras
O julgamento sobre a aparência do outro pode trazer uma série de consequências graves A era das redes sociais fortaleceu um fenômeno que já ocorre há vários anos, mas ainda não tinha um nome oficial. “Body shaming”, termo em inglês utilizado para definir o julgamento em relação ao corpo de alguém, pode trazer mais consequências […]
Ao contrário do que muitos pensam, o estresse e a ansiedade, em princípio, não são emoções negativas. Ambas são necessárias como mecanismos de defesa. Quando está diante de uma situação que gera estresse agudo, por exemplo, o corpo fica em estado de alerta e se prepara para “fugir ou lutar”. Já a ansiedade é a […]
Especialistas explicam que a falta de rotina, exercícios e luz do sol, combinada com ansiedade e medo dos riscos iminentes, afetam diretamente a qualidade do sono. Saiba como contornar isso A pandemia de Covid-19 transformou repentinamente a vida das pessoas. O distanciamento social, medida que ajuda a achatar a curva de contágio do novo coronavírus […]
Dar início a novos projetos, hobbies ou trabalhos é uma maneira de manter a integridade do corpo e da mente após os 50 anos de idade O que faz você levantar todas as manhãs? Segundo um estudo da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, a resposta a essa pergunta tem impacto direto na saúde de […]
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