Reconheça a produtividade tóxica A ordem é produzir, de manhã, tarde ou noite, não pode parar. Chamada de mito da produtividade, essa ideia associa o nosso valor exclusivamente àquilo que entregamos, seja no trabalho, em casa ou na faculdade — o tempo não pode ser desperdiçado. Apesar de ser
Os jovens às vezes têm dificuldade de levantar da cama pela manhã — mas garantir que eles durmam o suficiente pode ter efeitos positivos mais tarde A manhã já está terminando e os adolescentes da casa ainda estão dormindo profundamente, muito tempo depois de você ter se levantado. Será que você deveria correr até o […]
Terapias não medicamentosas se mostraram eficazes no tratamento da depressão em pessoas com demência, segundo um estudo publicado no periódico BMJ na última quarta-feira (24). Entre elas, estão exercícios, estimulação mental e massagem, que mostraram mais eficácia do que algumas drogas. Apesar das limitações do estudo, os pesquisadores disseram que as descobertas sugerem
Apesar de associada aos jovens, são os idosos que lideram o ranking dos mais afetados pela depressão. Segundo a última Pesquisa Nacional de Saúde, realizada em 2019 pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a doença atinge cerca de 13% da população entre os 60 e 64 anos de idade. Ao redor do mundo, […]
Existem atualmente dados em evolução que exploram a relação entre depressão e vários fatores de estilo de vida individual, como dieta, atividade física, sono, ingestão de álcool e tabagismo. Embora esses dados sejam convincentes, há uma escassez de pesquisas longitudinais examinando como vários fatores de estilo de vida se relacionam com o humor deprimido e […]
Estudo investigou se as pessoas são as mesmas ao longo da vida Somos a mesma pessoa ao longo da vida? Um estudo psicobiológico publicado no periódico Psychophysiology, no dia 30 de setembro deste ano, sobre identidade pessoal e sua modificação ao longo do tempo mostra que a essência das pessoas permanece amplamente estável ao longo […]
Medicamento por via nasal demonstrou eficácia nas primeiras 24 horas após o uso A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) aprovou o uso de um novo medicamento para o tratamento da depressão. O Spravato (Escetamina), derivado da Cetamina, é aplicado por via nasal e poderá ser utilizado como spray contra a depressão e seus sintomas.O […]
Secreção hospeda o hormônio responsável pelo estresse, chamado cortisol; técnica pode auxiliar no diagnóstico de ansiedade e depressão Pesquisadores da University College London, no Reino Unido, fizeram uma descoberta no mínimo inusitada. Em um artigo publicado no periódico científico Heliyon, eles sugerem que os níveis de estresse de um indivíduo podem ser medidos com
Texto: *Nágela Isa Carneiro Sirqueira Por que motivo muitas vezes, uma pessoa não consegue perder peso, mesmo querendo muito? Começa uma dieta e não consegue manter, entra na academia e não consegue dar continuidade? Muda a alimentação, mas não tem resultado?Pelo mesmo motivo que uma pessoa com depressão não consegue transformar o que está sentindo, […]
Médico diz que hábitos alimentares saudáveis ajudam a evitar a doença Cuidar de um parceiro ou cônjuge recém-diagnosticado com Alzheimer ou demência está associado a um aumento de 30% em sintomas depressivos, em comparação com adultos mais velhos que não têm um cônjuge com demência — e esses sintomas são sustentados ao longo do tempo, […]
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