Um novo artigo publicado no Journal of Gerontology Series B – Psychological Sciences and Social Sciences apontou que socializar e estar engajado em atividades cotidianas é fundamental para um envelhecimento saudável. O estudo, desenvolvido por pesquisadores internacionais e liderado pela
Gandalf, Mestre dos Magos, Dumbledore, Senhor Miyagi… É longa a lista de sábios anciãos da cultura pop. Sem a sabedoria deles, o que seria de seus jovens discípulos, completamente inexperientes em achar soluções para seus desafios? Fora da ficção, um neuropsicólogo russo-americano chamado Elkhonon Goldberg garante que realmente os velhos são mais sábios e que […]
Descoberta deverá ajudar no diagnóstico precoce de doenças como Alzheimer Partes do cérebro entram em declínio mais rapidamente a partir dos 30 anos, descobriu um grupo de pesquisadores liderados pela Universidade de Oslo (Noruega). Essas alterações cerebrais são aceleradas em pessoas com doença de Alzheimer.As descobertas lançam uma nova luz sobre nossa compreensão de
É preciso aprender a lidar com isso para viver bem É comum conhecer pessoas com mais idade se queixando de noites maldormidas. Estima-se que 45% dos idosos brasileiros apresentam desordens do sono, sendo o problema mais prevalente em mulheres do que em homens e na faixa etária de 75 a 79 anos, segundo o estudo […]
Estudo mostra que quase metade das mulheres em transição para a menopausa continuam achando que sexo é, sim, importante Um novo estudo da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, contribui para desfazer a ideia de que mulheres vão perdendo o interesse em sexo à medida em que envelhecem. Os pesquisadores observaram que muitas continuam classificando […]
Aumento da expectativa de vida é acompanhado por melhor capacidade funcional em habilidades como memória, velocidade de caminhada e força muscular Segundo um estudo da Faculdade de Ciências do Esporte e da Saúde da Universidade de Jyväskylä, na Finlândia, os idosos estão ficando mais jovens. Como? A capacidade funcional de pessoas de 75 a 80 […]
Além de ser um potente cereal integral, a pipoca tem altas concentrações de polifenóis e antioxidantes Popular no mundo inteiro, a pipoca esconde muitos benefícios para a saúde. Além de ser um potente cereal integral, o grão estourado tem altas concentrações de polifenóis, propriedades eficientes no combate ao envelhecimento. Porém, para não prejudicar a boa […]
Comentários