Sono ruim no inverno? Entenda como o frio pode afetar a qualidade do seu descanso Embora muitas pessoas associem o inverno a noites de sono mais confortáveis, a estação também pode favorecer alterações que prejudicam o descanso. As temperaturas mais baixas, os dias mais curtos e mudanças na
Ocorrida geralmente no inverno, com frio intenso e ventos fortes, a geada negra pode causar danos irreversíveis à vegetação Por Angelina Miranda Com a chegada do inverno, as geadas também são esperadas, principalmente na região Sul do Brasil que mais sofre com as baixas temperaturas. Mas agora os meteorologistas trazem alertas para um fenômeno diferente: a […]
Veja algumas razões para você continuar com a frequência do exercício físico Por Helena Gomes O inverno chegou e, com ele, as baixas temperaturas. Com isso, sabemos que a tendência é a preguiça surgir e a frequência da realização de atividade física diminuir, mas e se te dermos quatro motivos para você fazer exercício físico […]
Sensação de que está mais frio que no ano passado pode enganar: previsões indicam que o país pode ter até mais calor do que em 2024 Por Gabriel Andrade O inverno chegou e, quem está no Sul ou Sudeste já percebeu que o tempo começou a mudar e o frio chegou. Em locais como na […]
Ao entardecer, houve expectativa.Abrindo os braços sobre os ventos.O frio feriu a carne.Deu início a um gélido desalento. A chuva não demorou.Cortante me tocou em cheio.O inverno se aproximou tanto de mim.Que a força do vento e o frio me fizeram alheio. Quem sabe sobre o amanhã?Talvez o sol apareça.Ressurja sem desejo.Para que a existência […]
Inverno brasileiro está sendo marcado por essas alternâncias rápidas e súbitas nas temperaturas; veja como isso incide sobre a saúde das pessoas Por Isabela Oliveira Este ano, o inverno no Brasil está sendo marcado por ondas de calor alternadas com períodos de quedas de temperatura. Além da fumaça das queimadas, que podem até prejudicar mentalmente […]
Ortopedista aponta aumento nas queixas por dor no joelho durante os meses frios do inverno. Medidas de prevenção podem ajudar Por Milena Vogado A dor no joelho é uma queixa recorrente nos consultórios de ortopedia, especialmente no inverno. De acordo com o ortopedista Isaías Chaves, há várias razões pelas quais essa dor tende a se […]
Mesmo com agasalhos, extremidades como os pés e as mãos continuam mais frias que o resto do corpo. Saiba por que isso acontece Por Pablo Nogueira Com a chegada do inverno, a sensação de que as mãos e os pés ficam mais frios é uma experiência comum para muitos. Mesmo com agasalhos, extremidades como os […]
Com a chegada do inverno, as temperaturas em diferentes regiões do país tendem a cair. Devido a isso e a outros fatores, a saúde pode ser afetada — sobretudo a de pessoas mais velhas. E aí, uma preocupação aparece: como cuidar da imunidade dos idosos no inverno? Gripes, resfriados, asma, pneumonias… As doenças respiratórias são […]
No inverno, devido à combinação de tempo frio e seco, é comum que as crianças adoeçam mais. Mas, será possível melhorar a imunidade delas através da alimentação. Essa foi a dúvida que a Aline Gonçalves mandou para gente.Para melhorar a imunidade da criança devemos investir sempre em alimentos ricos em vitaminas e minerais, com um […]
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