O vício prejudica a saúde mental em vários aspectos É fácil encontrar quem afirme que não conseguiria mais viver sem internet. Mas o que a torna tão irresistível, por que as pessoas deixam de viver a realidade para emergir num mundo virtual? Especialmente os adolescentes usam as redes sociais
A ansiedade é comum, e o seu tratamento pode ser eficaz. Recentemente, o rastreamento da ansiedade foi recomendado para meninas adolescentes a partir dos 13 anos de idade. Estudo recente teve como objetivo avaliar as evidências sobre a acurácia do teste de rastreamento de ansiedade na atenção primária à criança e ao adolescente, e também […]
Nesta quarta-feira (1º), a Pfizer apresentou um estudo feito pela consultoria Ipec que mostra que 39% dos jovens brasileiros com idade entre 18 e 24 anos consideram possuir uma saúde mental “ruim”, enquanto outros 11% se classificam em um estado “muito ruim”.Dos entrevistados, apenas 4% disseram que sua saúde mental é muito boa. A pesquisa entrevistou duas […]
Texto: Fernando Moreira A pandemia causada pelo vírus SARS-COV-2 (covid-19) mudou a forma como muita gente se relaciona com o trabalho. Os impactos causados podem ser irreversíveis em diversos casos, para melhor ou pior, as mudanças alcançam dimensões que vão desde o próprio fato de estar empregado até as questões psicológicas dos trabalhadores, ou ainda […]
Mudar o tempo de sono uma hora antes pode reduzir o risco de depressão em 23%, afirma o estudo A quantidade de horas que dormimos e a qualidade do nosso sono têm um efeito direto na nossa saúde e bem-estar. A novidade que veio de um estudo com 840 mil pessoas é que o horário […]
Um novo estudo publicado na Annals of Behavioral Medicine revelou que a perda consecutiva de sono pode afetar o bem-estar físico e mental das pessoas. De acordo com o artigo publicado no site da Universidade do Sul da Flórida — responsável pela pesquisa — bastam apenas três noites mal dormidas para que os efeitos sejam notados.Para o estudo, foram […]
O medo é uma resposta comum à escuridão, especialmente em crianças. Agora, os cientistas da Monash University, em Melbourne, na Austrália, acham que podem ter descoberto os mecanismos cerebrais por trás disso, que têm origem em algumas áreas do cérebro em particular.A seção da amígdala do cérebro é responsável por processar a emoção e regular nossa resposta ao medo, […]
Há uma linha tênue entre o medo que nos protege de eventuais ameaças e a fobia. Entenda as diferenças e conheça sintomas, dicas e tratamentos para lidar com o problema O medo é uma reação ao perigo físico e emocional, que tem tido uma função vital ao longo da evolução humana. Trata-se de uma emoção […]
Não é fácil deixar o sedentarismo de lado e incluir a atividade física na rotina, principalmente para os idosos. Mas, de acordo com um estudo da American Cancer Society, pessoas na terceira idade que são mais ativas e passam menos tempo sentados possuem mais saúde, tanto física quanto mental.O estudo, que foi publicado no jornal […]
A solidão é uma sensação difícil de sentir e a chave para dar conta é encontrar uma maneira confortável para lidar com ela O governo japonês nomeou um ministro da Solidão como uma iniciativa para dar conta da solidão social que já era uma realidade naquele país, mas que cresceu tremendamente com as medidas de […]
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