O Dia Mundial da Saúde Mental, que é comemorado nesta segunda-feira (10), vem alertando para os efeitos da pandemia de covid-19 desde o ano passado, quando a campanha foi intitula como “Saúde Mental em um Mundo Desigual”, já que o cenário com o vírus evidenciou, ainda mais, pessoas e regiões
Saiba como levar o verde para dentro do lar, apostando no poder das plantas como parte integrante da decoração A importância do contato com a natureza é tema de diversos estudos. Uma pesquisa da Escola de Saúde Pública de Harvard aponta que morar perto de bosques, parques e jardins está associado a um menor risco […]
Mudança do horário ajudou a diminuir cansaço, tensão e raiva dos estudantes que participaram de uma pesquisa realizada em escola do Paraná: durante uma semana, as aulas começaram às 8h30 em vez de 7h30 Iniciar as aulas uma hora mais tarde ajudou a melhorar o desempenho acadêmico e o humor de adolescentes, afetando características como […]
Os benefícios da natureza para a saúde vão da saúde mental à física, contribuindo para diversas áreas do bem-estar. Seja na redução do estresse ou em uma melhor cognição, passar o tempo livre cercado por áreas verdes já se provou um fator incrível para mudanças positivas na saúde.De acordo com uma pesquisa de 2019, por exemplo, passar pelo menos 120 minutos […]
Condição tende a interferir diretamente na qualidade do sono, impedindo o descanso do organismo Você sabia que a ansiedade pode provocar insônia? Em pleno mês de conscientização sobre a saúde mental, falar abertamente sobre pautas como ansiedade e insônia deve ser um hábito revisitado. Não apenas durante Setembro Amarelo, mas também nos outros 365 dias do ano. […]
Forma crônica de depressão pode surgir na infância ou na adolescência — e atinge aproximadamente 6% da população mundial A servidora pública e comunicadora Ana Bacovis sentiu os primeiros sintomas da distimia — ou transtorno depressivo persistente — ainda na pré-adolescência. Aos 13 anos de idade, sofria com autoestima baixa, tinha problemas para se relacionar […]
Psicóloga explica que expressar os sentimentos ajuda na qualidade de vida; veja como fazer isso Embora essa situação seja comumente vista como um sinal de fraqueza, expressar os sentimentos é mais importante do que muita gente imagina. Afinal, aquilo que você sente e resolve guardar não vai simplesmente sumir, né?! Pelo contrário: as emoções reprimidas […]
Um estudo realizado pela Universidade Pittsburgh, nos Estados Unidos, apontou que os trabalhadores que atuam ao lado de robôs industriais estão mais propensos a sofrer problemas de saúde mental e até mesmo abusar de drogas e álcool. “Há um grande interesse em entender os efeitos dos robôs no mercado de trabalho. E evidências de como os robôs […]
Governo vai oferecer incentivo financeiro a estados e municípios O Ministério da Saúde instituiu a política temporária de incentivo financeiro federal para estados e municípios que queiram ampliar o atendimento local a crianças e adolescentes diagnosticados com ansiedade ou depressão.A ajuda financeira federal para que prefeituras e governos estaduais e do Distrito Federal
Toda mulher que vive no Brasil, seja ela nativa, refugiada ou migrante, caso sofra algum tipo de violência doméstica e familiar, está amparada pela Lei Maria da Penha Texto: Adriana Vasconcellos Pereira Para que sua história não fosse esquecida, Maria da Penha escreveu um livro contando tudo o que havia vivido. Lançado em 1994, “Sobrevivi… Posso […]
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