Especialistas explicam que a falta de rotina, exercícios e luz do sol, combinada com ansiedade e medo dos riscos iminentes, afetam diretamente a qualidade do sono. Saiba como contornar isso A pandemia de Covid-19 transformou repentinamente a vida das pessoas. O distanciamento social, medida que
Especialista explica como o sono auxilia no fortalecimento do sistema imunológico no combate à doenças virais como o coronavírus Originado em Wuhan, na China, o novo coronavírus (Covid-19) tem se espalhado e deixado o mundo em estado de alerta. O número de casos suspeitos e confirmados vem aumentando gradativamente, uma vez que, o vírus pode […]
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