O mistério dos sonhos recorrentes. Embora nem todas as pessoas recordem as histórias vividas durante o descanso noturno, algumas têm sonhos recorrentes Nós passamos cerca de um terço da vida dormindo e os sonhos que temos nesse estado causam grande interesse. Quando era criança, tive, durante
Bem-estar
Novas regras sobre rótulos já estão valendo; empresas terão ao menos 12 meses para se adequar No último domingo (9), entrou em vigor o novo padrão de rotulagem nutricional de alimentos, aprovado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) em 2020. Agora os alimentos terão um selo frontal, em formato de lupa, para indicar quando […]
Quando paramos e pensamos que em uma época não muito distante muitos jantavam (ou ainda jantam) às 18h e, como dizem os mais antigos, “dormiam com as galinhas”, achamos um absurdo, visto que hoje em dia, neste horário, várias pessoas ainda estão indo para o chamado 2° round do dia — para a faculdade, curso […]
Diferentes pesquisas mostram que a prática de exercícios físicos reduz o desenvolvimento de doenças neurodegenerativas Os exercícios físicos são ótimos aliados da saúde. Eles não só reduzem as chances de depressão, mas são capazes de proteger o cérebro contra danos neuronais. Além disso, manter-se em movimento melhora a capacidade de cognição, mesmo de pessoas que […]
Médico pediatra explica sobre as fontes dessa vitamina e como complementá-la para garantir a saúde Quando falamos em proteger a criança e o bebê, diversos fatores podem nos ajudar a cuidar da saúde e bem-estar dos nossos pequenos. A alimentação tem forte influência no crescimento, na imunização e na qualidade de vida da criança.As vitaminas […]
Saiba como levar o verde para dentro do lar, apostando no poder das plantas como parte integrante da decoração A importância do contato com a natureza é tema de diversos estudos. Uma pesquisa da Escola de Saúde Pública de Harvard aponta que morar perto de bosques, parques e jardins está associado a um menor risco […]
Tecnologias de inteligência artificial podem criar consciência? Conheça o conceito de consciência artificial O conceito de consciência artificial, também conhecida como consciência de máquina ou sintética, se refere a um tipo de inteligência artificial ou máquina não biológica criada por humanos e que é capaz de compreender sua própria existência. Desse modo, tornando-se
Com apenas três ingredientes você tem sempre a mão as propriedades anti-inflamatórias e analgésicas desta planta A arnica é mais uma das plantas que, além de lindas, têm propriedades medicinais comprovadas. Com flores de um amarelo vivo, a Arnica montana (nome científico) é conhecida por ser um potente anti-inflamatório e analgésico natural, benefícios identificados em
Desequilíbrio nutricional, dietas restritivas e maus hábitos; nutricionista explica como a alimentação pode influenciar as pessoas À medida que o tempo avança, a sociedade também se transforma, e isso se dá por diferentes contextos que silenciosamente demandam adaptação e modificam o jeito como cada indivíduo lida com essas novas realidades. Um grande exemplo é a […]
Consumo de processados e ultraprocessados, além de hábitos alimentares ruins, podem contribuir para estado de exaustão Cheia de atividades, às vezes complexas, a rotina demanda foco e muita energia para a conclusão de cada plano desenhado, mas é comum pessoas apontarem cansaço sem motivo aparente. O que pode ser?Diferentes motivos podem ter conexão com esse […]
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