Bem-estar

Fiocruz disponibiliza banco de dados sobre plantas medicinais

Luzimara Fernandes 27 de dezembro de 2022

O banco de dados reúne informações bibliográficas sobre plantas medicinais a partir do conhecimento tradicional O Instituto de Tecnologia em Fármacos (Farmanguinhos/Fiocruz) disponibiliza mais um benefício para a comunidade científica e a sociedade. Trata-se do banco de dados que reúne as

(Foto: iStock/Getty Images)

Bem-estar

Final de ano: ganho de peso pode refletir na balança por toda a vida

Luzimara Fernandes 22 de dezembro de 2022

Veja dicas de como aproveitar o período de festas sem prejudicar dieta e saúde Final de ano é época de confraternizações, Natal, Réveillon, a famosa “festa da firma”, tudo com muita comilança e bebedeira. Neste período, a tendência de ganhar peso é comum. No entanto, segundo um estudo publicado pelo New England Journal of Medicine, os quilos adquiridos no […]

(Foto: iStock)

Bem-estar

Verão e calor: mitos e verdades sobre proteção solar

Luzimara Fernandes 21 de dezembro de 2022

O sol e o calor convidam para dias ao ar livre, mas para curtir o verão precisamos proteger a nossa pele! O verão, estação favorita de muitos brasileiros e brasileiras, está aí! Junto com ele as tão esperadas férias escolares para crianças e adolescentes e uma merecida folga no final de ano para quem trabalhou […]

(Foto: Pexels/Boa Forma)

Bem-estar Esportes

Os benefícios de fazer trilhas

Luzimara Fernandes 20 de dezembro de 2022

Como e por que você deve se aventurar Quer aproveitar o ar livre e ficar mais em forma, mas não sabe por onde começar? Fazer uma trilha é a resposta mais acessível e direta para você. Não é preciso nenhum equipamento, exceto um par de tênis apropriados, uma garrafa de água e disposição. A maioria […]

(Foto: Pixabay)

Bem-estar

Uxi-amarelo: o que é, benefícios e riscos

Luzimara Fernandes 16 de dezembro de 2022

Uxi-amarelo é uma erva tropical comumente usada para tratar doenças uterinas como endometriose e miomas O uxi-amarelo é uma planta medicinal nativa da Amazônia brasileira, que leva o nome científico de “Endopleura Uchi”. Comumente chamada de axuá, pururu, uxi, uxi-liso e uxi-pucu, a ervaé conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, diuréticas e

Abdômen definido (Foto: Freepik)

Bem-estar

Abdômen definido no verão

Haroldo Filho 15 de dezembro de 2022

O verão se aproxima e para quem planejou fazer cirurgia plástica e se pergunta se ainda dá tempo para realizar algum procedimento, o cirurgião plástico Humberto Pinto esclarece. Ainda é possível programar uma lipoaspiração e abdominoplastia que são as mais procuradas”, explica o médico. “O abdômen ‘tanquinho’ é muito desejado para a estação”, diz. Segundo […]

(Foto: Frame Harirak/Unsplash)

Bem-estar

Café emagrece? Entenda mitos e verdades

Luzimara Fernandes 13 de dezembro de 2022

Será mesmo verdade que o café emagrece, como muita gente acredita? Confira o que a ciência diz sobre o assunto Muita gente acredita que o consumo de café emagrece. Aliás, a cafeína — substância naturalmente presente no chá e no café preto, por exemplo — costuma fazer parte de suplementos que pode causar perda de peso, porque […]

(Foto: iStock)

Bem-estar

Mitos e verdades para evitar picadas de mosquito

Luzimara Fernandes 12 de dezembro de 2022

A pesquisadora Flávia Virgínio comenta pesquisa segundo a qual os mosquitos têm preferência por tipos de pele Pesquisadores descobriram que os mosquitos possuem preferência por tipos de pele. Um artigo publicado na revista científica Cell indica que a variação na concentração de ácido lático e gás carbônico expelidos pelo órgão pode atrair esses insetos. O […]

(Foto: Calça Thai)

Bem-estar

Conheça os benefícios de praticar yoga

Luzimara Fernandes 9 de dezembro de 2022

Em todas as idades, a yoga promove o bem-estar físico e emocional; saiba algumas vantagens A yoga é uma prática física e mental presente de várias formas ao redor do mundo. Reconhecida como uma ferramenta que promove o bem-estar, a yoga melhora a qualidade de vida por meio do controle da respiração, dos músculos e […]

(Foto: Shutterstock)

Bem-estar

Sua comida pode mudar de gosto de acordo com a sua cabeça

Luzimara Fernandes 8 de dezembro de 2022

Segundo outras pesquisas, além da cor das louças, questões ambientais, como iluminação e música, também afetam os comportamentos alimentares Um novo estudo sobre alimentação mostrou como a cor das louças utilizadas para servir uma refeição afeta o sabor dos alimentos que serão consumidos. O experimento envolveu 47 voluntários que, com base em suas respostas a um