Nutricionista falou dos benefícios do alimento e afirmou que o equilíbrio é a melhor aposta Dieta é um tema amplamente discutido por especialistas, principalmente com a aproximação do verão, quando as pessoas se desesperam pelo ‘shape’ perfeito. Com as redes sociais, o tópico ganha ainda mais
Bem-estar
Com apenas três ingredientes você tem sempre à mão as propriedades anti-inflamatórias e analgésicas desta planta A arnica é mais uma das plantas que, além de lindas, têm propriedades medicinais comprovadas. Com flores de um amarelo vivo, a arnica-montana (nome científico) é conhecida por ser um potente anti-inflamatório e analgésico natural, benefícios identificados em
Em testes de sabor com pães e bolos, a equipe descobriu que poderia acrescentar entre 10-20% mais fibras nos alimentos sem modificar o sabor Pesquisadores desenvolveram uma “fibra invisível”, conhecida como FiberX, capaz de acrescentar até 20% mais fibra nas refeições das pessoas sem promover alteração detectável de cor, textura ou sabor do alimento. As […]
O óleo de alho é considerado suplemento alimentar e produto fitoterápico pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Como ele não é um medicamento fitoterápico, não precisa passar por diversos testes para que seja recomendado como alternativa para algum tipo de tratamento. Mesmo assim, o óleo de alho contém uma bula que o consumidor deve […]
Novo estudo com quase meio milhão de pessoas, com idades entre 40 e 69 anos, revela benefícios da bebida O consumo de chá, dos mais diversos tipos, é muito comum na Inglaterra. O país foi justamente o lugar escolhido para um estudo com cerca de 500 mil pessoas sobre os possíveis benefícios do consumo de […]
Atenta ao que torna as pessoas infelizes, sociedade sabe pouco sobre a felicidade. O tema é um dos mais concorridos entre alunos de Harvard. No Brasil, escolas começam a incluir o bem-estar nas atividades Em 1998, pesquisas no campo da psicologia constataram que, para cada estudo sobre felicidade e prosperidade, foram conduzidos 17 estudos sobre […]
Estudo global faz alerta para práticas auditivas inseguras entre adolescentes e jovens adultos Um estudo recente revelou que 1,35 bilhão de adolescentes e jovens adultos correm risco de perda auditiva devido ao uso de fones de ouvido com música alta e a frequência em ambientes com a mesma característica, como shows e baladas. A pesquisa, uma revisão […]
Uma pesquisa intitulada 1º Estudo da Essity sobre Menopausa e suas Etapas — 2022 aponta que 32% das mulheres relacionam a chegada da menopausa à velhice e mais da metade (52%) não gosta de comentar sobre o tema. O levantamento ouviu duas mil mulheres brasileiras, em setembro deste ano, com duas abordagens distintas: mulheres que […]
Saiba como consumir e quando evitar Os benefícios do mel na alimentação são diversos! Essa é uma opção natural que permite a substituição de adoçantes industrializados e garante aquele gostinho único proporcionado pelas nossas queridas abelhas. Segundo a nutricionista Danielle Bayma, os benefícios do mel vão ainda muito além: é rico em vitaminas e minerais, […]
A alimentação correta influencia diretamente nossa saúde — com o sono não é diferente! Uma pesquisa realizada por cientistas da Universidade de São Paulo (USP) revelou que 65,5% da população relata problemas relacionados ao sono, além de mostrar que as mulheres têm 10% mais chances de dormir mal do que os homens. Esses dados preocupam, […]
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