Campanha conscientiza a população sobre a proteção a pele sem se esquecer dos cuidados com a covid-19 Texto: Divulgação A campanha Dezembro Laranja criada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) alerta para a prevenção do câncer de pele e a conscientização e a importância da
Bem-estar
Material gratuito foi desenvolvido pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto Se você teve um dia difícil ou uma noite maldormida pode sentir a chegada da temível dor de cabeça. Apesar da condição ser muito comum, as causas podem ser diferentes. Afinal, a Sociedade Brasileira de Cefaleia estima que existem mais de 150 tipos de […]
A água é tão importante para o nosso corpo que uma desidratação leve (perda de até 2% de água) pode ter efeitos prejudiciais à cognição, humor, desempenho físico e mental. Para evitar isso, basta tomar um copo de água durante cada refeição, além, é claro, de tentar beber água sempre que possível. Entre algumas funções […]
Estudo aponta que dormir nesse período temporal pode diminuir as chances de doenças do coração De acordo com um novo estudo britânico, dormir entre 22h e 23h pode ser o horário ideal de pegar sono, pelo menos no que diz respeito à saúde do coração. A pesquisa, publicada pelo periódico European Heart Journal – Digital Health, […]
Nutricionista revela os principais motivos para incluir a superfruta na alimentação O abacaxi é uma fruta saborosa, saudável e muito popular no Brasil. Além disso, ela faz parte da conceituada lista de superfrutas. Esse termo é relativamente novo por aqui, no entanto, pesquisadores e profissionais de nutrição consideram alguns frutos tão benéficos e funcionais para […]
Entenda quais são os efeitos e benefícios do óleo de semente de uva para pele Os usos do óleo de semente de uva para pele são variados, assim como seus benefícios. Ele é rico em vitamina E, um antioxidante que ajuda na manutenção e regeneração do tecido cutâneo, e também, em ômega 6, ou ácido linoleico, um ácido graxo com […]
Depressão e ansiedade são as doenças do século, principalmente quando se trata de adolescentes e jovens adultos. Com o isolamento social, causado pela pandemia global da covid-19 em 2020 e 2021, os problemas decorrentes desses dois transtornos mentais ficaram ainda mais evidentes.Porém, estudos sobre depressão e ansiedade em adolescentes e jovens têm sido feitos desde
Um estudo realizado pela Duke University, na cidade de Durham — Estados Unidos, acaba de quebrar uma das maiores crenças que o ser humano possuía: a de que o metabolismo das pessoas começa a desacelerar com a idade. Encabeçada por Herman Pontzer e uma equipe internacional de cientistas, a pesquisa analisou a média de calorias […]
Entenda alguns motivos da falta de fome pela manhã e como quebrar esse “hábito” A falta de fome pela manhã é comum — é possível que todo mundo, em algum momento da vida, acorde sem vontade de comer. Contudo, isso vai contra o senso-comum de que o café da manhã é a refeição mais importante […]
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) autorizou em outubro a venda da melatonina como suplemento alimentar sem a necessidade de prescrição médica, o hormônio é popularmente conhecido por tratar distúrbios do sono.Anteriormente, o medicamento podia ser vendido somente com a apresentação de receita médica em farmácias de manipulação. Com as novas regras, o
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