Nutricionista revela os principais motivos para incluir a superfruta na alimentação O abacaxi é uma fruta saborosa, saudável e muito popular no Brasil. Além disso, ela faz parte da conceituada lista de superfrutas. Esse termo é relativamente novo por aqui, no entanto, pesquisadores e
Bem-estar
Entenda quais são os efeitos e benefícios do óleo de semente de uva para pele Os usos do óleo de semente de uva para pele são variados, assim como seus benefícios. Ele é rico em vitamina E, um antioxidante que ajuda na manutenção e regeneração do tecido cutâneo, e também, em ômega 6, ou ácido linoleico, um ácido graxo com […]
Depressão e ansiedade são as doenças do século, principalmente quando se trata de adolescentes e jovens adultos. Com o isolamento social, causado pela pandemia global da covid-19 em 2020 e 2021, os problemas decorrentes desses dois transtornos mentais ficaram ainda mais evidentes.Porém, estudos sobre depressão e ansiedade em adolescentes e jovens têm sido feitos desde
Um estudo realizado pela Duke University, na cidade de Durham — Estados Unidos, acaba de quebrar uma das maiores crenças que o ser humano possuía: a de que o metabolismo das pessoas começa a desacelerar com a idade. Encabeçada por Herman Pontzer e uma equipe internacional de cientistas, a pesquisa analisou a média de calorias […]
Entenda alguns motivos da falta de fome pela manhã e como quebrar esse “hábito” A falta de fome pela manhã é comum — é possível que todo mundo, em algum momento da vida, acorde sem vontade de comer. Contudo, isso vai contra o senso-comum de que o café da manhã é a refeição mais importante […]
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) autorizou em outubro a venda da melatonina como suplemento alimentar sem a necessidade de prescrição médica, o hormônio é popularmente conhecido por tratar distúrbios do sono.Anteriormente, o medicamento podia ser vendido somente com a apresentação de receita médica em farmácias de manipulação. Com as novas regras, o
Dermatologista revela dicas preciosas para se livrar do incômodo Estrias são cicatrizes. Marquinhas brancas ou avermelhadas que aparecem, muitas vezes, sem que a gente perceba. Elas são o fruto do rompimento de fibras da pele. Fenômeno que ocorre por diversos motivos, como sobrepeso ou até mesmo pelo ganho de massa muscular muito rápido.“Os pacientes mais […]
Especialista revela quais atividades físicas são benéficas para o paciente de artrose A artrose é uma doença articular degenerativa que se caracteriza pelo desgaste da cartilagem articular e por alterações ósseas. As estruturas mais atingidas são as articulações das mãos, joelhos, coxofemorais (ligação da coxa com o quadril) a coluna. Segundo a Sociedade Brasileira de […]
“Chega de benefício fiscal para produto que faz mal à saúde” é o slogan do movimento #MamataDosRefrigerantes Mais de 60 mil pessoas já assinaram a petição que pede o fim dos benefícios fiscais concedidos à indústria de bebidas adoçadas, os famosos refrigerantes. O movimento #MamataDosRefrigerantes é uma iniciativa liderada pela ACT Promoção da Saúde e […]
Nutricionista indica como usar o alimento cítrico para potencializar os treinos e a saúde do corpo Tangerinas — ou mexericas — são frutas cítricas deliciosas, práticas e muito populares no Brasil. Por terem uma casca que pode ser retirada com as mãos e gomos facilmente destacáveis, ela é uma opção rápida e simples para se […]
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