Segundo uma pesquisa norte-americana, ter documentos de identificação com a identidade de gênero correta também diminui pensamentos suicidas em transexuais Quando uma pessoa transexual tem documentos que refletem sua identidade de gênero, sua saúde mental melhora e seus pensamentos suicidas
Bem-estar
No Dia Mundial do Sono, entenda por que é importante dormir bem Hoje (16) é considerado o Dia Mundial do Sono. Apesar de geralmente negligenciarmos esse hábito, manter as horas de descanso em dia é muito importante para a qualidade de vida. E não é só isso: para a saúde do corpo também. Se você […]
Faça você mesmo um prato bem-feito e muito saudável Texto: Gabriela Messner Aresi Oliveira Ingredientes 2 cenouras grandes 6 batatas inglesas médias 1/2 bandejinha de vagem Azeitona preta a gosto Salsinha fresca Orégano desidratado Sal, azeite e limão para temperar Pimenta moída na hora a gosto Preparo Descasque a cenoura e as batatas e pique […]
O choro é a protolinguagem do bebê. Sabe-se que, por volta da quarta ou quinta semana do bebê, a mãe já consegue distinguir quatro choros diferentes: o choro de fome, o choro de sono, o choro de cólica, o choro de frio/calor Texto: Ana Maria Iencarelli A linguagem oral e escrita é uma forma complexa […]
O produto não contém formol e promete alisar os fios com mais praticidade Alisar as madeixas é uma prática muito comum, mas nem sempre há tempo para ficar retocando o alisamento no salão de cabeleireiro, né? Por isso, optar por produtos que podem ser práticos no dia a dia é essencial. A progressiva de chuveiro […]
Uma alimentação saudável e equilibrada tem um papel fundamental para o bem-estar físico e também mental Uma alimentação saudável e equilibrada tem um papel fundamental para o bem-estar físico e também mental do indivíduo. Seguem algumas dicas simples para manter uma melhor qualidade de vida: Alimentar-se de 3 em 3 horas (não pular refeições); beba […]
Dar início a novos projetos, hobbies ou trabalhos é uma maneira de manter a integridade do corpo e da mente após os 50 anos de idade O que faz você levantar todas as manhãs? Segundo um estudo da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, a resposta a essa pergunta tem impacto direto na saúde de […]
Estudo alemão demonstra eficiência do metabolismo durante as manhãs e sugere que hábito também ajuda a prevenir obesidade e altos níveis de açúcar no sangue Uma nova pesquisa da Universidade de Lübeck, na Alemanha, mostra que comer mais durante o café da manhã do que no jantar ajuda a perder duas vezes mais calorias. Segundo os […]
As vezes, além das marchinhas e dos blocos de rua, outra rotina dos foliões durante o carnaval é a famosa ressaca Além das marchinhas e dos blocos de rua, outra companheira dos foliões durante o carnaval é a famosa ressaca. O conjunto de sintomas todos já conhecem: dor de cabeça, náuseas, boca seca, dor de […]
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