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Comportamento & Equilíbrio

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Aromas afetivos: descubra como cheiros do passado influenciam nossa saúde

Cheiros que marcam a memória também podem despertar conforto, conexão e equilíbrio emocional; entenda Por Isabella Bisordi Em uma caminhada pelo bairro, os aromas tomam conta: o cheiro da grama recém-cortada, o churrasco vindo de algum quintal, o leve cheiro de cloro. Em um instante, você é transportado, como em um passe de mágica, para […]
Comportamento & Equilíbrio

A cegueira da justiça e da Sociedade — Parte II

Como arregimentar quase todos os agentes de justiça nessa missão tão impossível, desamparar as crianças que sofrem violência física e violência sexual intrafamiliares? A estupidez social pela cegueira generalizada que rege a proteção aos predadores é uma espécie de voz de colonizadores. A superioridade absoluta com que um predador e seus defensores olham para os […]
Bem-estar Comportamento & Equilíbrio

A conexão entre hábitos e inteligência emocional

Por Kelly Mantovani A inteligência emocional (IE) é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Ela engloba habilidades como autoconsciência, autorregulação, motivação, empatia e habilidades sociais. Quando aplicamos a lente da inteligência emocional à máxima “da forma que fazemos uma coisa, fazemos todas
Comportamento & Equilíbrio

Sentir saudade diminui sintomas de depressão, diz estudo

Estudo mostra que a saudade pode aliviar sentimentos negativos da depressão; saiba mais Por Isabella Bisordi Uma pesquisa recente publicada na Frontiers in Psychology revelou que a saudade — tradicionalmente vista como uma emoção melancólica — pode ter um papel positivo no enfrentamento da depressão. O estudo contou com a colaboração de cientistas do King’s […]