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Comportamento & Equilíbrio

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Ansiedade e depressão podem ser transmitidas pelo beijo, diz estudo

Pesquisa revela que microbioma oral, formado por bactérias, fungos e vírus que vivem na boca, pode ser transferido entre pessoas pelo beijo Por Alessandro Di Lorenzo Recentes estudos têm aumentado a nossa compreensão sobre o microbioma oral. Formado pelo conjunto de microrganismos, como bactérias, fungos e vírus, que vivem na nossa boca, ele pode afetar […]
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Estudo mostra que isolamento social também pode aliviar sintomas de ansiedade e depressão

O isolamento social geralmente piora o estado emocional das pessoas. Mas estudos recentes mostram que também pode melhorar significativamente o comportamento dos mais ansiosos Por The Conversation Assim como outras espécies sociais, os seres humanos se desenvolvem essencialmente por meio da convivência e das trocas sociais ao longo da vida. Então, muito se fala sobre […]
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Devaneio em excesso pode ser um transtorno? Saiba os riscos para sua saúde

O que diz um especialista: o Dr. Saulo Ciasca explica os limites entre o devaneio saudável e o problemático Por Leandro Costa Criscuolo Sonhar acordado é comum, mas em alguns casos pode ultrapassar limites e prejudicar a vida diária. O chamado transtorno do devaneio excessivo (Maladaptive Daydreaming) se caracteriza por fantasias intensas e prolongadas que substituem a
Bem-estar Comportamento & Equilíbrio

As sete rotinas da prosperidade: rotina de produtividade

Por Kelly Mantovani Olá, querido leitor! Que bom que chegamos ao nosso encontro semanal para explorar as sete rotinas da prosperidade! Na nossa última conversa, mergulhamos na Rotina Intelectual. Se perdeu, dá uma olhada na edição anterior para ficar por dentro! Hoje, vamos direto ao ponto com a Rotina de Produtividade! Vou te mostrar como aproveitar […]