Por Kelly Mantovani Em um mundo onde a velocidade dita o ritmo e a informação nos inunda a cada segundo, é fácil se perder na busca incessante por mais, por melhor, por tudo. Somos bombardeados por imagens de corpos esculturais, rotinas de sucesso e conquistas meteóricas, o que nos leva a crer
Comportamento & Equilíbrio
Por Kelly Mantovani A inteligência emocional (IE) é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Ela engloba habilidades como autoconsciência, autorregulação, motivação, empatia e habilidades sociais. Quando aplicamos a lente da inteligência emocional à máxima “da forma que fazemos uma coisa, fazemos todas
A cegueira da justiça não está na venda dos olhos para tornar todos iguais. Não. Todos não são iguais para a justiça. Ela é cega para as crianças que estão implorando por proteção e são jogadas nas jaulas dos leões estupradores O filme acabou. As luzes foram acesas. Ninguém se mexeu das cadeiras. Aquelas letrinhas […]
OMS alerta para o impacto crescente da solidão na mortalidade e na qualidade de vida de milhões de pessoas em todo o mundo Por Lilian Coelho Maffei A solidão, muitas vezes tratada como uma questão privada, passou a ser reconhecida pela Organização Mundial da Saúde como um problema de saúde pública de grandes proporções. Um […]
Por Kelly Mantovani Chega um momento na vida em que a gente para e se pergunta: até quando vou ficar paralisado pelas adversidades? Até quando vou permitir que os obstáculos me parem e me impeçam de prosseguir? Eu sei bem o que é se sentir assim, e quero te contar a minha história, que me fez […]
A sensação é que nadamos e nos afogamos, num oceano de estupidez que não sabe o que é a lógica, nem mesmo o bom senso De onde surgiram as mentiras pseudotécnicas? É estarrecedor se deparar com arbitrariedades que se pretendem “afirmações absolutas”. São faladas como dogmas. Alienação parental, mãe narcisista, falsas memórias de crianças, constelação […]
Estudo mostra que a saudade pode aliviar sentimentos negativos da depressão; saiba mais Por Isabella Bisordi Uma pesquisa recente publicada na Frontiers in Psychology revelou que a saudade — tradicionalmente vista como uma emoção melancólica — pode ter um papel positivo no enfrentamento da depressão. O estudo contou com a colaboração de cientistas do King’s […]
Seja pelo nervosismo, pela ansiedade ou pela paixão, as alterações nos batimentos cardíacos mostram como corpo e mente estão interligados Por Kelvin Leão Nunes da Costa Você já sentiu o coração disparar ao ver alguém especial ou ao enfrentar uma situação estressante? Esse fenômeno, embora comum, é resultado de uma complexa interação entre o cérebro, o sistema […]
A estupidez vem ampliando em escala geométrica a fábrica de Violência Institucional, e de Violência Vicária em nome dos genitores criminosos domésticos A estupidez poética da música não se encaixa aqui. Já foi classificada por famosa desembargadora como sendo “a cegueira da Justiça”, em seu livro “Incesto e alienação parental — realidades que a Justiça […]
Por Kelly Mantovani Você já se sentiu sobrecarregado e estressado, sem saber como lidar com as demandas da vida diária? Se sim, você não está sozinho. A rotina de autocuidado é fundamental para manter a saúde mental e física, e é algo que pode ser incorporado facilmente à sua vida. O que é autocuidado?Autocuidado é o […]
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