Cozinhar beterraba do jeito certo faz diferença no sabor e nos nutrientes. Embora ferver em água seja comum, esse método pode causar perda de vitaminas e alterar a cor do alimento. Para preservar melhor as propriedades, duas técnicas são mais indicadas: forno e vapor. Esses métodos evitam o
Durante as férias escolares é difícil manter a criançada ocupada, então, que tal juntá-las para preparar um lanchinho colorido de beterraba e espinafre? Essa é uma ótima oportunidade para introduzir os pequenos à cozinha! Além disso, essa receita é muito saudável e fácil de fazer! Pronto em somente uma hora, as quantidades rendem até 15 […]
Infelizmente a pressão alta afeta muita gente. A boa notícia é que alguns alimentos e hábitos simples podem ajudar! Muita gente tem vida cada vez mais corrida, sem muito tempo para pensar em se cuidar, se divertir ou simplesmente, relaxar… Essa realidade, combinada com uma alimentação desequilibrada ou hábitos pouco saudáveis, traz algumas consequências perigosas […]
Desenvolvido por estudante de design industrial, material ecológico aproveita também beterraba e açafrão para o tingimento Alara Ertenü é uma estudante de design industrial que decidiu aproveitar resíduos orgânicos para fabricar uma nova embalagem para sabonetes, menos poluente do que as versões convencionais. A solução apresentada foi o Packioli, um material que
O ideal é tomar pela manhã mais ou menos uns 30 minutos antes do café da manhã, em jejum Hoje vou deixar para vocês uma receita fácil e rápida, que com 10 minutinhos está pronta. O ideal é tomar pela manhã mais ou menos uns 30 minutos antes do café da manhã, em jejum. Não […]
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