Disciplina inédita na Alemanha ajuda estudantes a lidarem com emoções e enfrentarem momentos difíceis Por Isabella Bisordi Em meio ao aumento de casos de depressão e o uso excessivo de telas entre os jovens, uma escola na Alemanha decidiu inovar. No currículo, incluiu uma disciplina voltada ao
Especialista explica quais são os sentimentos que, quando não são trabalhados, podem interferir na harmonia do casal Por Lilian Coelho Maffei Dia dos Namorados chegou, vale a reflexão: o que faz um relacionamento dar certo? Primeiro, vale lembrar que os dois envolvidos (ou mais, vai saber) devem querer que dê certo. Existem regras que devem […]
Mas, afinal de contas o que são os sonhos? Alguns, dizem que são meras experiências mentais que acontecem durante o sono. Talvez, apenas um filme desconexo repleto de imagens aleatórias e sem sentido. Quem sabe um amontoado de pensamentos soltos, de emoções e sensações sem maior significado e que são vividos como algo real, que […]
Forma como os pais lidam com suas emoções serve de modelo para os filhos Em um mundo cada vez mais acelerado, muitos pais e responsáveis vivem em constante estado de estresse — e as crianças, mesmo que em silêncio, sentem o impacto dessa tensão. Segundo a psicóloga Aline Graffiette, CEO da Mental One Psicologia, crescer […]
O “culpado” por certas músicas não saírem da sua cabeça é a complexa relação entre sua mente, memória, emoções e contexto cultural Por Kelvin Leão Nunes da Costa Quem nunca passou por isso? Basta ouvir uma música, ou até um trechinho, e, de repente, ela começa a tocar repetidamente na sua mente. Você tenta focar em […]
O aroma desse líquido, que possui propriedades calmantes e sedativas, envia sinais para a região do cérebro responsável pelas emoções, ocasionando o relaxamento Por Maria Clara Pinheiro Depois de uma semana longa e cansativa, muitas pessoas sentem dificuldade para descansar. De acordo com profissionais, isso ocorre por conta do estresse gerado pelo excesso de informação
Orientadora parental explica como identificar crises e como agir nessas situações A criação de filhos neurodivergentes traz muitos desafios para as famílias que, muitas vezes, ficam sem saber como lidar com as diferentes situações que surgem no dia a dia. Andreia Rossi, orientadora parental e especialista em Transtorno Opositor Desafiador (TOD), explica que quando as […]
Toca a velha vitrolaUma antiga cançãoQue nosso sonhoEmbala, uma belaMelodia que faz oCoração disparar Aquela músicaPreferida, a maisPerfeita melodiaQue o passadoConvoca e nosFaz remoçar O vasto salão,O vestido maisBonito do tecidoColorido, do olharComprometido, daMais bela do lugar Rostinho colado,Um sussurro no ouvidoA promessa de emoção,Aquele beijo roubado A Melodia
Os sintomas da ansiedade e da depressão costumam ser distintos, mas podem se confundir em alguns pacientes As emoções podem ter um impacto direto na saúde do coração, levando a problemas crônicos que causam danos em todo o organismo. Pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, e ansiedade, são duas condições clínicas distintas que, frequentemente, […]
Especialistas apontam que precisamos de, ao menos, dois meses para manter novas práticas e, a depender da pessoa, podemos levar até um ano para incorporá-las à rotina Por Maria Clara Pinheiro Uma pesquisa de 2023, feita pela Forbes Health, em parceria com a OnePoll, questionou 1.000 pessoas sobre um hábito que gostariam de adquirir em 2024, […]
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