Alerta é feito por especialistas que participam da COP26 Pelo menos um bilhão de pessoas serão afetadas pelo calor extremo se as temperaturas globais aumentarem 2ºC, alertaram os especialistas na Conferência das Nações Unidas sobre as Alterações Climáticas (COP26). Se não formos capazes de
Pesquisadores indicam que sobrecarga mental pode contribuir para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares Sim, o estresse pode causar infarto. É o que diz um estudo publicado pela revista científica Circulation. De acordo com os pesquisadores, a exposição constante e crônica a situações estressantes e o acúmulo de cortisol, substância liberada pelo organismo em
Falta de estrutura educacional, conhecimento das ferramentas digitais e sobrecarga na rotina escolar agravou estado de saúde mental dos professores Muito se olhou para os professores durante a pandemia. Muito se elogiou a capacidade deles de superação das adversidades e a persistência em dar aulas. Fosse do jeito que fosse, eles não deixaram de comparecer […]
Uma pesquisa da Associação Americana de Psicologia aponta que os sobreviventes de traumas tendem a sofrer de estresse pós-traumáticos após perderem um parente ou amigo querido. De acordo com a pesquisa, o problema pode anteceder a dificuldade em superar a fase de luto.“O luto é uma resposta normal à perda de alguém próximo, mas perdas traumáticas podem […]
O estresse crônico é uma causa conhecida de transtornos mentais. Novas pesquisas deram um passo à frente na compreensão de como os hormônios do estresse agem sobre o cérebro e qual é sua função. Os resultados podem levar a estratégias mais eficazes na prevenção e tratamento de transtornos de saúde mental.O estudo foi liderado por acadêmicos da […]
Combinação de estimulação transcraniana por corrente contínua (ETCC) e atividades cognitivas será aplicada por meio de aparelho conectado ao telefone celular Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o Brasil é o segundo país das Américas com maior número de pessoas deprimidas. No País, o número de diagnósticos é equivalente a 5,8% da população. Nesse […]
Uma dieta rica em frutas e vegetais está associada a menos estresse, de acordo com uma nova pesquisa da Austrália Manter uma dieta rica em frutas e vegetais está associada a menos estresse, de acordo com uma nova pesquisa da Universidade Edith Cowan (ECU), na Austrália.O estudo examinou a ligação entre a ingestão de frutas […]
Sim, é natural ficar mais esquecido com o tempo. As falhas, ou lapsos, de memória começam por volta dos 30 anos e aumentam gradativamente a cada década. Isso tem a ver com a morte dos neurônios, principalmente da área pré-frontal do cérebro. Agora, quando a perda cognitiva ocorre de forma acelerada, é percebida principalmente em […]
O estresse pode provocar essa tempestade de pensamentos, gerando ansiedade Sabe aquela sensação de que tudo vai dar errado? Quem nunca passou por isso e, após uns dias, percebeu que fez tempestade em copo d’água? Sofrer por antecipação é alimentar a ansiedade sem mesmo saber o desfecho da situação.“O estresse pode provocar essa tempestade de […]
Reconheça a produtividade tóxica A ordem é produzir, de manhã, tarde ou noite, não pode parar. Chamada de mito da produtividade, essa ideia associa o nosso valor exclusivamente àquilo que entregamos, seja no trabalho, em casa ou na faculdade — o tempo não pode ser desperdiçado. Apesar de ser comum, especialistas dizem que esse raciocínio […]
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