Descubra se o consumo de café é liberado para os pequenos Por Juliany Rodrigues É mais do que normal que as crianças tenham curiosidade em experimentar o café, uma bebida que faz parte da rotina de muitos pais e mães. Mas, afinal, qual seria o momento ideal para introduzi-lo à alimentação dos
Bem-estar
Cheias de energia, curiosidade e risos, os comportamentos e hábitos das crianças trazem bons ensinamentos aos adultos, dizem os especialistas Quando se trata de felicidade e bem-estar, podemos aprender muito com as crianças. Hasan Merali, professor associado de pediatria na Universidade McMaster e médico de emergência pediátrica, já tratou milhares de pacientes entre um e
Esclareça essa e outras dúvidas Por Juliany Rodrigues A prática de atividade física é indispensável para uma vida mais saudável e para o bem-estar. Mas, com tantas informações que são divulgadas por aí sobre o assunto, fica difícil saber o que é realmente verdade e o que é apenas mito. Suar muito no treino emagrece […]
Manhã, tarde ou noite, saiba qual o melhor horário para treinar Por Simone Cordeiro Uma coisa é certa, fazer exercícios físicos em qualquer horário é algo comprovadamente importante para à saúde da mente e do corpo. No entanto, de acordo com seus objetivos, é possível escolher um melhor momento do dia para se exercitar. Além […]
Estudo em Barcelona analisou o impacto dos banhos de floresta no bem-estar emocional Por Marcia Sousa Os efeitos da exposição do “banho de floresta” no bem-estar emocional foram analisados por um estudo na Espanha. A prática, chamada em japonês de shinrin-yoku, é uma modalidade terapêutica de imersão na natureza através do uso consciente da percepção […]
Resultados apontam as costas e as pernas como as principais partes do corpo afetadas Por Julia Moióli/Agência Fapesp Cerca de 27% das crianças e adolescentes brasileiros sofrem com dores sem causa específica em ossos, ligamentos e músculos — a chamada dor musculoesquelética — de acordo com estudo publicado recentemente no Brazilian Journal of Physical Therapy. Além de […]
A temperatura cai, as chuvas ficam mais escassas e a poluição aumenta — a receita perfeita para as doenças de outono, geralmente problemas respiratórios bem desagradáveis. A estação, que começou no dia 21 de março, também traz desconfortos como rinite, asma, bronquite, gripe e covid-19.“O outono é uma das principais épocas do ano onde a coisa complica. […]
A prática de dormir com o celular ao lado já se tornou comum em todas as faixas etárias, mas será que existem riscos? Por Ana Bondance Especialmente entre os jovens, dormir com o celular ao lado do travesseiro tornou-se muito comum. Embora muitas pessoas acreditem que essa prática possa resultar em vários riscos para a saúde, […]
Na maior parte do dia, você se sente bem e tranquilo. Mas quando chega a hora de dormir, inquietação, preocupações e até palpitações aparecem? É possível que você tenha ansiedade noturna. O Brasil é um dos países com mais pessoas ansiosas, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Pouco mais de 9% da população é […]
Por Assessoria de Comunicação As altas temperaturas que têm ocorrido no País tem causado muita preocupação em toda a população e, entre os médicos. Com temperaturas passando dos 40 graus, o que ocorre com o corpo, quais os cuidados devem ser tomados? Além do já habitual conselho de beber água, usar protetor solar, evitar muita […]
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