O azeite nada mais é do que o produto da extração do óleo da azeitona. Sendo assim, é a sua única matéria-prima. Dê uma olhada no rótulo do azeite extravirgem e não verá ingredientes adicionais. É importante saber a diferença entre os azeites se você procura aquele que será de melhor qualidade.
Bem-estar
Quem tem enxaqueca com frequência deve aprender algumas técnicas para aliviar dor de cabeça, que também servem para outros tipos de cefaleia A dor de cabeça (cefaleia) é um problema comum na vida de muitas pessoas. Há mais de 200 tipos catalogados. As mais conhecidas e comuns são a enxaqueca e a cefaleia tensional (causada […]
Uma deliciosa e prática receita! Que tal uma receitinha deliciosa, fácil e sem ingredientes de origem animal? Então, vem ver como faz essa berinjela de forno pra lá de saborosa de repetir o prato.A receita é inspirada no famoso ratatouille, que apesar do nome difícil, é facílimo de fazer. A dica é do canal Receitas […]
Parceria com Instituto AUÁ quer fortalecer o cultivo de frutas nativas em agroflorestas e o empreendedorismo socioambiental A Sorvetes Rochinha, tradicional marca do litoral norte paulista, lançou uma nova linha de em parceria com o Instituto AUÁ, que trabalha com o desenvolvimento sustentável no Cinturão Verde de São Paulo. Os novos sorvetes Sabores da Mata […]
Sendo influenciada pelo sexo, idade, período do dia e temperatura, flexibilidade precisa ser trabalhada para gerar uma série de benefícios Não seja inflexível e passe a treinar sua flexibilidade! Apesar de muitos não darem o devido valor, ela é muito importante em nosso dia a dia, já que está relacionada com a realização de simples […]
Opção para quem não é fã do café, chá também pode conter cafeína, substância que ajuda no rendimento para quem pratica esporte Em um país dominado pelo café, os benefícios dos chás estão sendo cada vez mais conhecidos no mercado brasileiro. Historicamente, o chá acabou conquistando seu espaço prioritariamente no Oriente, deixando o café para […]
A salada de chuchu é uma opção saudável e perfeita para dias mais quentes! Esse alimento está entre os mais nutritivos, pois é fonte de potássio, vitaminas A, B e C, e sais minerais como cálcio e ferro. Além disso, é uma ótima alternativa para quem busca ficar em forma e é rico em fibras. […]
Confira dicas para valorizar e incentivar o brincar mesmo em meio à pandemia As férias de verão chegaram e, em um ano marcado pela pandemia do coronavírus, as atividades com as crianças e a valorização da infância se tornaram ainda mais importantes. Com suas rotinas modificadas com aulas remotas, encontros por meio da tela, vínculos […]
Pesquisa sugere que tarefas do dia a dia, como limpar a casa ou subir escadas, são tão benéficas à qualidade de vida quanto exercícios físicos “Se você quer se sentir melhor, subir escadas com mais frequência pode ajudar”. O conselho da psiquiatra Heike Tost vai além de uma força de expressão. A professora do Instituto […]
Como congelar e prolongar a vida dos alimentos, ao mesmo tempo em que preserva os seus nutrientes O desperdício de alimentos é um problema mundial. De acordo com a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura (FAO), cerca de 1,3 bilhão de toneladas de comida vão para o lixo todos os anos. Apenas […]
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