Por Kelly Mantovani Você já se sentiu sobrecarregado e estressado, sem saber como lidar com as demandas da vida diária? Se sim, você não está sozinho. A rotina de autocuidado é fundamental para manter a saúde mental e física, e é algo que pode ser incorporado facilmente à sua vida. O que é
Saúde
Pesquisadores analisam mais de 140 mil variantes de proteína ligada à doença e apontam possível caminho para tratamento Por Leandro Costa Criscuolo Um estudo inédito mapeou em detalhe os eventos moleculares iniciais que levam à formação das placas de beta-amiloide associadas à doença de Alzheimer, oferecendo um novo alvo para tratamento. Publicado revista Science Advances,
Para garantir uma rotina matinal saudável, profissionais do sono indicam acordar sempre no mesmo horário Por Maria Clara Pinheiro Quando iniciamos uma nova etapa, como um trabalho, é muito comum ouvirmos a expressão “entrar com o pé direito”. Especialistas apontam, no entanto, que devemos lembrar do ditado não apenas em meio às novidades, mas em […]
Memórias da primeira infância: inacessíveis ou perdidas? Ciência tenta responder à questão em novo estudo Por Isabella Bisordi A maioria das pessoas não se lembra dos primeiros anos de vida, não é mesmo? Apesar disso, não significa que essas experiências simplesmente desaparecem. Um estudo publicado pela revista Science mostra que o cérebro dos bebês forma […]
Anticoncepcional masculino sem hormônios, reversível e eficaz pode chegar até 2028. Saiba como funcionam os métodos em estudo Por Danilo Oliveira O anticoncepcional masculino é algo muito esperado pela população e vai revolucionar a forma como os casais encaram a relação sexual. Atualmente, existem diversos métodos de contracepção previstos para chegar às prateleiras das
Quanto tempo é recomendado que a criança passe em frente às telas? Confira o que dizem estudos Por Isabella Bisordi Se seu filho não te escuta, se irrita com facilidade ou reage com birras e gritos após uma bronca, talvez seja um alerta. É hora de observar, com mais atenção, quanto tempo ele passa em […]
Entenda a origem milenar da técnica e como ela age no corpo inteiro por meio dos pés Por Isabella Bisordi Com a rotina agitada e o estresse do dia a dia, técnicas simples de autocuidado ganham ainda mais valor. Entre elas, está o escalda-pés, um hábito ancestral que pode trazer alívio imediato para o corpo […]
Tecnologia com mRNA desenvolvida na Austrália revela o vírus onde antes ele permanecia oculto Por Leandro Costa Criscuolo Pesquisadores do Instituto Peter Doherty, em Melbourne, desenvolveram uma tecnologia inovadora que torna o HIV visível dentro dos glóbulos brancos — onde o vírus costuma se esconder, longe do alcance do sistema imunológico e dos medicamentos.A
Pesquisadores da USP avaliaram exames de ressonância magnética de 795 participantes entre seis e 21 anos e detalharam o impacto no desenvolvimento estrutural do hipocampo Por Agência Fapesp Estudo brasileiro que envolveu 795 participantes entre seis e 21 anos detalhou como os maus-tratos na infância afetam o desenvolvimento estrutural do cérebro, particularmente do
Além de melhorar a saúde cardiorrespiratória e reduzir o risco de doenças cardiovasculares, subir escadas amplifica a capacidade cognitiva Por Alessandro Di Lorenzo O que você prefere: subir escadas ou pegar o elevador? A maioria das pessoas provavelmente escolheria a segunda opção, seja por uma questão de tempo e praticidade, ou até mesmo por simples […]
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