Meninas têm sido agressoras e vítimas em demonstrações estúpidas de violência que fraturam ossos, quebram dentes, contundem cabeças As sombras se expandem a cada hora. São 15 estupros coletivos que ocorrem, em média, por dia no nosso país. Esse é um número que está longe de ser o real. Quantas
Saúde
Como funciona a terapia que tem transformado dores profundas em recomeços possíveis Por Michel JC Brugnoli Depois de compreender como a dor emocional se forma, como o medo se instala, como a ansiedade se perpetua, como o trauma se registra e como os padrões se repetem, surge a pergunta inevitável.O que, afinal, acontece quando alguém inicia […]
Estudo com quase 4.500 pessoas mostra que intensidade do exercício e sono podem pesar na saúde mental aos 46 anos Por Hemerson Brandão Trocar 30 minutos de sedentarismo por atividade física moderada a vigorosa pode se associar a menos sintomas de depressão e ansiedade na meia-idade. O estudo, publicado no Depression and Anxiety, acompanhou quase 4.500 pessoas […]
Mudas de jaborandi (Pilocarpus microphyllus) durante trabalho de pesquisa na Floresta Nacional de Carajás Por Agência Bori Uma planta amazônica fundamental para a medicina moderna está no centro de um projeto inovador de conservação desenvolvido na Floresta Nacional de Carajás, no Pará. O jaborandi (Pilocarpus microphyllus), única fonte natural conhecida da pilocarpina —
Treinar no frio faz gastar mais calorias? Cinco mitos e verdades que você precisa conhecer Por Marcia Sousa Se tem algo que não combina com treino e disposição é o inverno. Manter a rotina em dias gélidos, ainda que seja ótimo para a saúde, é um desafio diário. O corpo pede mais cinco minutinhos, que […]
Composto produzido por um organismo marinho raro demonstrou capacidade de eliminar células de melanoma sem afetar tecidos saudáveis Por Mariana Lima Uma bactéria encontrada em um organismo marinho das águas geladas da Antártida pode representar um passo importante na busca por novos tratamentos contra o melanoma, uma das formas mais agressivas de câncer de pele. A […]
Por que repetimos o que nos fere: a lógica oculta dos padrões emocionais Por Michel JC Brugnoli Uma das dores mais frustrantes da experiência humananão é apenas sofrer.É repetir.Repetir o vínculo que machuca.Repetir a escolha que fere.Repetir a reação que sabota.Repetir o medo que limita.Repetir o padrão que aprisiona.E talvez nada seja tão desconcertante quanto perceber
Durante décadas, a indústria alimentícia teve como principal missão alimentar a população. Hoje, essa responsabilidade evoluiu. O consumidor moderno não busca apenas matar a fome; ele procura energia, performance, imunidade, qualidade de vida e longevidade. E é nesse cenário que os nutracêuticos surgem como uma das maiores revoluções do setor de alimentos.O termo
Não é um desconhecido que “escolhe”, aleatoriamente, sua presa. O elemento confiança parece fornecer mais ganho de Poder sobre aquele ou aquela que se torna vítima Começo repetindo. São 15 estupros coletivos que ocorrem, em média, por dia no nosso país. Esse é um número que está longe de ser o real. Quantas crianças e […]
Técnica viral nas redes sociais propõe transformar o simples ato de beber água em um momento de conexão, presença e bem-estar Por Sara Tamayoci Nader A ativação frequencial da água tem chamado atenção nas redes sociais e despertado a curiosidade de pessoas interessadas em bem-estar, espiritualidade e autocuidado. A prática propõe transformar um hábito cotidiano […]
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