Comportamento & Equilíbrio

IA não reduz trabalho — ela causa burnout, revela estudo de Harvard

Luzimara Fernandes 10 de fevereiro de 2026

Estudo apontou que adoção da IA aumenta carga de trabalho, confunde limites com a vida pessoal e pode causar burnout Por Vitoria Lopes Gomez Você provavelmente já ouviu que a inteligência artificial não vai substituir humanos, mas sim reduzir a carga de trabalho e aumentar a produtividade. Um

Bem-estar

Vitamina D: qual o melhor horário para tomar sol?

Luzimara Fernandes 9 de fevereiro de 2026

Nutrólogo explica qual o jeito certo de se expor ao sol para garantir melhor absorção da substância A vitamina D é um pré-hormônio essencial para a saúde óssea, o fortalecimento do sistema imunológico e a manutenção da longevidade. No entanto, o estilo de vida moderno, marcado por rotinas aceleradas e maior permanência em ambientes fechados, […]

Saúde

Nova abordagem promissora desacelera a perda de memória no Alzheimer

Luzimara Fernandes 9 de fevereiro de 2026

Nova pesquisa aponta a proteína PTP1B como candidato promissor para retardar a progressão do Alzheimer em pacientes Por Matheus Labourdette A doença de Alzheimer é frequentemente dimensionada em estatísticas devastadoras: milhões de pessoas afetadas globalmente, casos em ascensão e custos que atingem trilhões. Contudo, para as famílias, a experiência da doença é muito mais

Saúde

Novo “açúcar” imita sabor do açúcar comum e pode ser mais saudável

Luzimara Fernandes 9 de fevereiro de 2026

Pesquisadores desenvolveram técnica que usa bactérias modificadas para transformar glicose em tagatose com 60% menos calorias Cientistas da Universidade Tufts, nos EUA, criaram um novo método para produzir tagatose, um açúcar raro que possui sabor semelhante ao açúcar comum, mas com menor teor calórico, sendo assim uma opção mais saudável. A técnica utiliza

Saúde

Microrrobôs são “programados” para caçar tumores

Luzimara Fernandes 6 de fevereiro de 2026

Pesquisadores desenvolveram dispositivos capazes de navegar até células cancerosas e liberar medicamentos com precisão Pesquisadores da Caltech e Universidade do Sul da Califórnia, nos EUA, desenvolveram microrrobôs feitos de bolhas capazes de navegar autonomamente até tumores para liberar medicamentos. Os testes realizados em camundongos com tumores de bexiga demonstraram

Comportamento & Equilíbrio

Alienação parental, mentiras e lobby eficiente — Parte II

Ana Maria Iencarelli 6 de fevereiro de 2026

Joseph Goebbels, ministro da Propaganda de governo do nazista Hitler, afirmava que uma mentira dita e repetida mais de 100 vezes, se torna verdade Joseph Goebbels, ministro da Propaganda de governo do nazista Hitler, de 1933 a 1945, afirmava que uma mentira dita e repetida mais de 100 vezes, se torna verdade. Goebbels manipulava dados […]

Bem-estar

Quatro atividades físicas que melhoram a saúde mental

Luzimara Fernandes 4 de fevereiro de 2026

Yoga, corrida, aeróbicos e treino de força podem ajudar no tratamento da depressão quando realizados de forma intensa Segundo a Organização Mundial da Saúde, cerca de 12% da população brasileira sofre de depressão. Para ajudar a controlar os sintomas, a prática regular de atividades físicas surge como uma aliada poderosa, principalmente quando realizada de maneira […]

Comportamento & Equilíbrio

Pessoas subestimam o poder da gratidão, afirma pesquisa

Luzimara Fernandes 4 de fevereiro de 2026

Demonstrar gratidão melhora o bem-estar tanto para os que expressam como para os que recebem Por Marcia Sousa  Demonstrar gratidão melhora o bem-estar tanto para os que expressam como para os que recebem. Ainda que não fosse necessário uma pesquisa para entender, a prática vem sendo comprovado cientificamente e traz indícios do porquê a gratidão […]

Saúde

Magnésio melhora a capacidade das células imunológicas

Luzimara Fernandes 4 de fevereiro de 2026

Estudo indica que o magnésio é essencial para ativar células de defesa e fortalecer a resposta do sistema imunológico Essencial para o bom funcionamento do organismo, o magnésio desempenha um papel fundamental em processos como a contração muscular, a transmissão nervosa, o controle da pressão arterial e a resposta imunológica. Por isso, não é surpresa […]

Comportamento & Equilíbrio

Feminicídio em explosão, quem autoriza?

Ana Maria Iencarelli 30 de janeiro de 2026

Não são todos os homens que matam as mulheres, mas são sempre homens que matam Os números contabilizados de Feminicídios de 2024 confirmaram mais um recorde. Seria uma medalha de ouro? Deveríamos nos orgulhar de mais um recorde batido? Foram 1.470 em 365 dias, o que faz acontecer quatro a cada 24 horas. Ou seja, […]