Bem-estar Comportamento & Equilíbrio

Entenda como a casa bagunçada afeta o bem-estar

Luzimara Fernandes 20 de outubro de 2026 0

Pesquisas relacionam a desorganização doméstica a emoções negativas e menor satisfação com a vida Por Amanda Ambrozio  Manter uma casa bagunçada pode impactar o bem-estar emocional e a percepção de conforto no dia a dia, mesmo quando o morador acredita ter se habituado ao ambiente. Um estudo,

(Foto: Getty Images)

Cultura

Sociedade do cansaço

Mário Vieira 3 de setembro de 2026 0

Talvez, quem sabe, estejamos mesmo vivendo uma era cheia de ressentimentos, de um mundo líquido empilhado de multitarefas e em plena sociedade do cansaço. Iludidos pelo falso brilho da matéria, trocamos, sem perceber, o ser pelo ter, num movimento pendular infinito.Nesta toada, oscilamos frequentemente entre a ânsia de ter e o enfado de possuir e, […]

(Foto: Magnific)

Comportamento & Equilíbrio

A saúde mental como diferencial competitivo na liderança

Luzimara Fernandes 10 de agosto de 2026

Por Juliene Nóbrega Em um ambiente empresarial cada vez mais dinâmico, competitivo e imprevisível, a qualidade das decisões tornou-se um dos principais diferenciais de liderança. Entretanto, existe um fator frequentemente negligenciado, mas que influencia diretamente a capacidade de decidir com clareza, estratégia e equilíbrio: a saúde mental.Sob a perspectiva da

(Foto: Magnific)

Comportamento & Equilíbrio

A ciência confirma: fazer arte ajuda crianças a lidar melhor com estresse e emoções

Luzimara Fernandes 3 de agosto de 2026

Pintar, desenhar, colar e criar livremente podem reduzir o estresse e tem um papel importante no desenvolvimento Quem tem criança em casa provavelmente vive encontrando tinta na mesa, glitter espalhado pelo chão ou uma pilha de desenhos acumulada em alguma gaveta. Isso é muito mais do que apenas bagunça: são sinais de que seu filho […]

(Foto: Pixabay)

Comportamento & Equilíbrio

TRG: a terapia que está mudando a forma de compreender a dor emocional — Parte 11

Luzimara Fernandes 16 de julho de 2026

A nova fronteira da saúde emocional, por que a TRG representa mais do que uma terapia Por Michel JC Brugnoli Durante muito tempo, o sofrimento emocional foi tratado em extremos.Ou era minimizado.Ou medicalizado.Ou interpretado como fraqueza.Ou transformado em diagnóstico permanente.Ou reduzido a “falta de força”.Ou traduzido em rótulos que, para muitos, passaram a soar

(Foto: Gerada por IA)

Comportamento & Equilíbrio

Sono e exercício podem proteger a mente na meia-idade

Luzimara Fernandes 23 de junho de 2026

Estudo com quase 4.500 pessoas mostra que intensidade do exercício e sono podem pesar na saúde mental aos 46 anos Por Hemerson Brandão Trocar 30 minutos de sedentarismo por atividade física moderada a vigorosa pode se associar a menos sintomas de depressão e ansiedade na meia-idade. O estudo, publicado no Depression and Anxiety, acompanhou quase 4.500 pessoas […]

(Foto: Projeto Machado de Assis Real)

Cultura

O Bruxo que decifrou a alma: o legado de Machado de Assis nos seus 187 anos

Luzimara Fernandes 23 de junho de 2026

Nos 187 anos de Machado de Assis, o psiquiatra Daniel Martins de Barros analisa como a obra do autor antecipou dilemas da mente e do sistema jurídico Por Luiza Kellmann No último domingo (21), se estivesse vivo, Joaquim Maria Machado de Assis completaria 187 anos. O neto de escravizados que nasceu no Morro do Livramento, no Rio […]

(Foto: Gerada por IA)

Comportamento & Equilíbrio

A importância da psicanálise dentro das empresas

Luzimara Fernandes 20 de maio de 2026

Por Janaina Bernardo Cordeiro O tema saúde mental nunca esteve tão em evidência e termos como burnout e burnon (esgotamento mental) já são amplamente conhecidos. Casos de ansiedade e depressão também tiveram um aumento exponencial, o que desperta a necessidade de que as empresas e instituições busquem um olhar mais atento e voltado para esse […]

(Foto: Gerada por IA)

Carreiras & Negócios Comportamento & Equilíbrio

Liderança e riscos psicossociais, o papel dos gestores na prevenção

Luzimara Fernandes 5 de maio de 2026

Por Lays Azevedo Os riscos psicossociais têm ganhado espaço nas agendas de Saúde e Segurança no Trabalho por afetarem, simultaneamente, pessoas e resultados. Em muitos ambientes, não são as máquinas ou os agentes químicos que iniciam o problema, mas o modo como o trabalho é organizado e conduzido no dia a dia. Nesse ponto, a […]

(Foto: Unsplash)

Comportamento & Equilíbrio

Otimismo é fundamental para um cérebro feliz, diz estudo

Luzimara Fernandes 15 de abril de 2026

Estudos mostram que cultivar propósito, manter conexões e adotar uma visão positiva do envelhecimento pode impactar diretamente a saúde física, mental e a longevidade Por Isabella Bisordi  Envelhecer com qualidade de vida vai muito além de cuidar do corpo. Cada vez mais, estudos apontam que a forma como enxergamos a vida, especialmente na maturidade, pode […]