Bem-estar

Lombinho assado com ervas e batatas

Gabriela Messner Aresi Oliveira 24 de setembro de 2020

Carne de porco é deliciosa e econômica, perfeita para dieta, fácil de fazer e todo mundo gosta. E essa receita de lombinho com batatas é uma delícia! Tenho certeza que você vai gostar também! Bora fazer? Ingredientes1 lombo de porco médio1/2 xícara (chá) de vinho branco seco (opcional)2 cebolas

Manga (Foto: iStock)

Bem-estar

Conheça os benefícios da manga

Luzimara Fernandes 23 de setembro de 2020

Além de deliciosa, a fruta tem muitos nutrientes e traz benefícios para a saúde A manga tem origem na Índia. O primeiro cultivo de mangueiras de que se tem notícia é atribuído ao imperador Akbar, no século XVI, que plantou milhares de pés de manga às margens do Himalaia. Desde então, a fruta conquistou o […]

(Foto: Panelinha)

Bem-estar

Quibe assado

Gabriela Messner Aresi Oliveira 22 de setembro de 2020

Quibe bom é quibe com recheio soltinho — nada de tijolão! Pode servir quente, frio e até congelar. Dica: não deixe de lado o tahine, tá? O molho faz toda a diferença. Ingredientes1 kg de carne moída500 g de trigo para quibe2 cebolas picadinhas1 tomate picado sem sementesHortelã picadinha a gostoSalPimenta-do-reino2 colheres de azeite de […]

(Foto: Pinterest)

Bem-estar

Curcumina pode ajudar a combater câncer de estômago

Luzimara Fernandes 18 de setembro de 2020

Substância encontrada no pó extraído da raiz da cúrcuma ou açafrão-da-índia pode ajudar a prevenir ou combater este tipo de câncer Usada como corante de alimentos, a curcumina — substância encontrada no pó extraído da raiz da cúrcuma ou açafrão-da-índia (Curcuma longa) — pode ajudar a prevenir ou combater o câncer de estômago. Um estudo […]

(Foto: Pixabay)

Bem-estar

Dadinho de tapioca assado

Gabriela Messner Aresi Oliveira 17 de setembro de 2020

Um petisco gostoso, saudável, simples de fazer para dar um toque especial em qualquer lanche! Dadinhos de tapioca são uma ideia de receita fácil e gostosa para dar um toque especial nos lanches ou até no café da manhã. É um petisco gostoso e saudável e quem ensina a gente a fazer é a chef […]

(Foto: Thinkstock)

Bem-estar

Branqueamento de alimentos: o que é e como fazer em casa

Luzimara Fernandes 16 de setembro de 2020

Aprenda técnica simples de conservação que faz alimentos durarem mais Encher o carrinho de legumes e verduras no mercado e na feira é sempre uma alegria. Porém, quando acabamos perdendo esses alimentos muito rapidamente por conta da má conservação, a festa vira imediatamente uma tragédia. No entanto, mais do que conservar a aparência, o sabor […]

(Foto: Equipe Minha Vida)

Bem-estar

Geleia de maçã com mel e canela

Gabriela Messner Aresi Oliveira 15 de setembro de 2020

Veja o passo a passo de como preparar uma geleia supersaborosa e saudável A geleia é um doce que pode ser feito com diversos tipos de frutas. Apesar de muito saborosas, as geleias tradicionais são ricas em açúcar. Pensando nisso, preparamos uma opção deliciosa feita com ingredientes saudáveis.Nesta receita de geleia de maçã, o açúcar […]

(Foto: ©Shutterstock/DimaSid)

Bem-estar

Ioga pode reduzir sintomas da fibrilação atrial

Luzimara Fernandes 11 de setembro de 2020

Pessoas com o distúrbio do ritmo cardíaco conhecido como fibrilação atrial podem aliviar seus sintomas com a ajuda de uma ioga mais lenta, é o que mostra estudo preliminar apresentado no Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC 2020), que ocorreu entre os dias 29 de agosto e 1º de setembro deste ano. Por causa da pandemia […]

(Foto: Reprodução internet)

Bem-estar

Mel é realmente eficaz para tosse e resfriados, diz estudo

Luzimara Fernandes 11 de setembro de 2020

Alimento funciona e é menos prejudicial que o tratamento usual para infecções do trato respiratório Um estudo publicado pelo periódico BMJ Evidence-Based Medicine afirma que o mel, velho conhecido como remédio caseiro, realmente funciona para o tratamento de tosse e resfriados. Segundo a pesquisa, as infecções do trato respiratório superior (cavidade nasal, faringe e

(Foto: Divulgação)

Bem-estar

Bolinho de cacau com farinha de coco

Gabriela Messner Aresi Oliveira 11 de setembro de 2020

A farinha de coco é bem parecida com a farinha de trigo, tanto na coloração, quanto na própria textura, mas tem uma quantidade muito maior de fibras e proteínas. E é uma das farinhas que vem sendo utilizada por quem não pode ou não quer ingerir glúten. Ingredientes1 ovo5 gramas de cacau 100%5 gramas de […]