Mais uma receitinha fácil, prática e saudável para seu café da tarde ou pós-treino. Ingredientes2 ovos2 bananas-prata2 colheres sopa de farelo e aveia1 colher de chá de bicarbonato1 colher de chá de essência de baunilha1 colher de sopa de adoçante xilitol (opcional) Modo de preparoEm um
Bem-estar
Aroma marcante e sabor inconfundível fazem desta erva uma das preferidas para plantar ou para receitas culinárias e medicinais Você o pode conhecer pelo aroma marcante, pelo sabor inconfundível, pelas características místicas ou pelo uso medicinal. Fato é que o alecrim (Rosmarinus officinalis) está oficialmente na lista de ervas e temperos da horta de quase […]
Testes in vitro indicam que algumas substâncias bioativas do guaraná poderiam agir no controle glicêmico Os benefícios do guaraná (Paullinia cupana) para a saúde vão além das conhecidas funções energéticas promovidas pela cafeína. Os compostos fenólicos presentes nas sementes e no fruto possuem ação bactericida, anti-inflamatória e anti-hiperglicêmica, sendo este último
A berinjela é um ingrediente cheio de benefícios para a saúde e supergostoso. Ela é um legume extremamente rico em água e vitaminas. Perfeita para quem está começando uma dieta: ela melhora o intestino e ajuda a emagrecer. Além disso, seu sabor é delicioso e possui um preparo superfácil. Confira uma receita fácil de lasanha […]
Apesar de ter se tornado um meme, o gatilho pode desencadear uma série de sentimentos negativos nas pessoas Gatilho é um termo utilizado no ramo da psicologia para denominar um estímulo emocional causado no cérebro, que ativa lembranças de traumas ou situações marcantes na vida de uma pessoa. Apesar de estar relacionado, na maioria das […]
Na infância, a sociabilização é fundamental para o exercício da empatia, para que a criança aprenda a lidar com conflitos e desenvolva habilidades emocionais. Para crianças que têm cachorro fica ainda mais fácil fazer novas amizades e interagir. Foi o que descobriram pesquisadores da Universidade da Austrália Ocidental e do Instituto Telthon.Conduzido pela professora
Mais uma receita simples, fácil e deliciosa para seu café da manhã ou lanche da tarde para substituir o famoso pãozinho francês.Pão de queijo na frigideira é muito fácil de fazer. Basta apenas misturar os ingredientes em um bowl pequeno e levar para frigideira, 5 minutinhos de cada lado e… Pronto para servir o melhor […]
Estudo avaliou o potencial de implantar telhados verdes na cidade do Rio de Janeiro O incentivo à produção local de alimentos é um dos caminhos para facilitar o acesso a alimentos frescos e nutritivos, mesmo em grandes cidades. Nos últimos anos, foi visível o aumento de entusiastas da agricultura urbana. Hortas comunitárias, por exemplo, já […]
Receita do PorQueNão? Midia e do chef Luca Laurini para a Segunda Sem Carne Conhecida como peixinho-da-horta a espécie Stachys byzantina é considerada uma Planta Alimentícia Não Convencional (PANC). A hortaliça também é chamada popularmente de lambarizinho, lambari-de-folha, orelha-de-coelho e orelha-de-lebre.Segundo dados da Embrapa, as folhas grossas e “peludinhas” da
Dietas com excesso de proteínas podem aumentar significativamente as chances de algumas doenças Dietas hiperproteicas (baseadas no alto consumo de proteínas), têm ganhado inúmeros fãs recentemente. Afinal, por acelerarem a perda de peso e o ganho de massa muscular no organismo, são vistas com otimismo. Entretanto, se não bem administrado, o excesso de proteínas no […]
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